WORTLicht für Einzelpersonen

Themenbereiche & Angebote

Hier liegt der Fokus darauf, dir zu helfen, deine eigene Stimme zu finden und zwischenmenschliche Beziehungen sowie deine persönliche Entwicklung zu stärken.

Kommunikation & Gesprächstechniken

• Erlernen effektiver Gesprächsführung
• Gewaltfreie Kommunikation als Schlüssel zur Konfliktlösung

Perspektivwechsel & Empathie

• Techniken, um neue Sichtweisen zu gewinnen
• Förderung der emotionalen Intelligenz

Zielfindung & Selbstentwicklung

• Unterstützung bei der Identifikation und Verfolgung persönlicher Ziele
• Selbstreflexion und Achtsamkeit als Basis für persönliches Wachstum
• Treffen wichtiger Entscheidungen methodisch erarbeiten, Karriereplanung und -beratung

Konfliktlösung in Beziehungen

• Mediation und Coaching für familiäre, partnerschaftliche und freundschaftliche Konflikte, Trennung, Nachtrennungskonflikte
• Strategien zur Deeskalation und nachhaltigen Konfliktbewältigung

Achtsamkeit & Mentale Stärke

• Übungen und Techniken zur Stressbewältigung
• Aufbau von Resilienz und innerer Balance

Strukturierung nach Lebensbereichen

• Familie: Eltern-Kind-Kommunikation, Partnerschaft und Konfliktlösung in engen Beziehungen
• Beruf: Selbstbehauptung, Work-Life-Balance, Karriereplanung
• Persönliche Entwicklung: Selbstreflexion, Mindfulness, emotionale Intelligenz und Empowerment (speziell auch für Frauen)